今日立冬 | 天豐綠色裝配集團溫馨提示：防寒保暖 養生護體
發布：天豐集團 瀏覽：4124次 發布時間：2017-11-07
“黃花獨帶露，楓葉已隨風飄蕩。”1一月7日13時38分迎接“立冬”節氣。此情此景節，朔風起，地始凍，水始冰，天氣怎么樣每天天有變冷。
溫補主導：夏季將(jiang)至，要合理加劇(ju)吃(chi)(chi)物(wu)和食用油的飲用， 保障特色淀粉(fen)酶(mei)質的提供。可合理多吃(chi)(chi)那些羊肉(rou)、牛肉(rou)片(pian)、鴿、鵪(an)鶉(chun)、遼(liao)參(can)等比較豐富淀粉(fen)酶(mei)質及碳水化(hua)合物(wu)的吃(chi)(chi)物(wu)。
關注防寒：立冬最后，氣候驟減(jian)。有愿血(xue)栓婦科疾病的人需要(yao)要(yao)護奔頭部、手(shou)部、下肢；出外時戴膠(jiao)手(shou)套、禮帽(mao)、圍脖，穿呢子(zi)外套；睡前用溫熱水泡腳；刮刮風(feng)時非常好不(bu)會迎風(feng)行動。
適當鍛煉：東季不會是由于天氣情況陰冷就把自身關到小房間里，也會應適當大量天地萬物間的涼寒之氣，離開室內外，發揮體魄潛能激發，提高了體魄免役力。
